مدیریت چاقی
اضافه وزن و چاقی یکی از دغدغه های اصلی سلامت در سال های اخیر در دنیاست که اثرات بسیاری بر سلامت جسم و روان و کیفیت کلی زندگی فرد دارد.
17670.mp3
مدیریت چاقی
حدود سه میلیون نفر در سال بر اثر پیامدهای ناشی از چاقی جان خود را از دست می دهند. در اغلب کشورها حدود دو سوم جمعیت بزرگسال ، دچار اضافه وزن و چاقی و حدود یک چهارم مبتلا به چاقی هستند.
برای سلامت بهینه ، میانه BMI برای بزرگسالان باید 21-23 باشد و هدف نهایی حفظ BMI در محدوده 18.5 تا 24.9 است. ارتباط زیادی بین چاقی و خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی وجود دارد . افزایش احتمال خطر ابتلا به انواع سرطان ها ، کاهش توانمندی های مغزی و شناختی، کاهش عزت نفس ، ناباروری ، آپنه خواب ، بیماری های مفصلی و استخوانی ، و مشکل در حرکت کلی از دیگر پیامدهای اضافه وزن و چاقی بر سلامت است.
:
.jpg)
کامنت