مرکز آموزشی پژوهشی درمانی حضرت رسول اکرم (ص)

.

هفته آگاهی درباره بارداری

۱۴ تا ۲۸ بهمن با هدف افزایش آگاهی زوج‌ها درباره بارداری نام‌گذاری شده است. آگاهی درست می‌تواند از بسیاری از عوارض بارداری مانند خونریزی، مسمومیت بارداری و مشکلات مادر و جنین پیشگیری کند.

به گزارش روابط عمومی بیمارستان رسول اکرم (ص) مراقبت‌های پیش از بارداری از سه ماه قبل آغاز می‌شود و شامل معاینات کامل، آزمایش‌های ضروری، واکسیناسیون، کنترل بیماری‌هایی مانند دیابت و فشار خون و بررسی سلامت دهان و دندان است. تغذیه مناسب، مصرف اسید فولیک، پرهیز از سیگار، الکل و مواد مخدر و حفظ وزن سالم نقش مهمی در سلامت مادر و جنین دارند.

در دوران بارداری باید از مواد غذایی ناسالم مانند لبنیات خام، ماهی‌های پرجیوه، غذاهای دریایی خام، تخم‌مرغ نپخته و گوشت‌های دودی پرهیز کرد. فعالیت بدنی منظم مانند پیاده‌روی روزانه و دوری از ورزش‌های پرخطر نیز توصیه می‌شود.