۲۹ سپتامبر، مصادف با ۸ مهر روز جهانی قلب مبارک باد
338608.mp3
۲۹ سپتامبر، مصادف با ۸ مهر روز جهانی قلب مبارک باد
مراقبت از قلب مراقبت از زندگی
اتحادیه جهانی قلب روز ۲۹ سپتامبر (هشتم مهر) را به عنوان روز جهانی قلب برای افزایش آگاهی جهانیان درباره بیماری‌های قلبی عروقی تعیین کرده است، که نشان دهنده اهمیت پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی میباشد.
رژیم غذایی سالم انجام فعالیت‌های بدنی مناسب، اجتناب از مصرف دخانیات و الکل از مهمترین عوامل پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی میباشد.
شعار روز جهانی قلب «قهرمان قلب خود باشیم» می باشد، و هدف از این نامگذاری آنست که:
- به خودمان و دیگران قول بدهیم که عوامل مسبب در ایجاد بیماری‌های قلبی را کنترل کنیم
- سیگار نکشیم
- رژیم غذایی سالم داشته باشیم
- ورزش کنیم
و این موارد را به دیگران هم توصیه کنیم.
بیماری قلبی عروقی همچنان مهمترین عامل مرگ و ناتوانی در دنیا است و ۳۱ درصد تمام مرگ ها ناشی از بیماری قلبی_عروقی است.
:
کامنت