مرکز آموزشی پژوهشی درمانی حضرت رسول اکرم (ص) | نوشیدن آب حین ورزش

1402/04/28 - 14:47
- تعداد بازدید: 597
- تعداد بازدید کنندگان: 572
زمان مطالعه: کمتر از یک دقیقه

نوشیدن آب حین ورزش

آیا نوشیدن آب حین ورزش لازم است؟؟!؟

17932.mp3 نوشیدن آب حین ورزش

در حین تمرین می‌توانید آب بنوشید و حین بعضی تمرین‌ها این یک «باید» است.

وقتی ورزش می‌کنید، در حال صرف انرژی هستید، ضربان قلب شما افزایش می‌یابد

و عرق می‌کنید. نوشیدن آب در طول تمرین به جلوگیری از کم آبی بدن‌تان کمک می‌کند.

گروه اخبار : گروه های محتوا,محتوای سلامت
کد خبر : 17932

:

کلیدواژه ها

خبرنگار

مدیر سیستم

لیست اخبار

نظرات

0 کامنت برای این مطلب وجود دارد

کامنت

Change the font color:

main color:

second color:

انتخاب رنگ پس زمینه:

تغییر اندازه فونت ها:

Change the spacing between words:

Change the distance between the lines:

Change mouse type:

Change the font